Me sorprendió todo lo que recibí. Los lentes, las tiras nasales, la cinta bucal y los dos suplementos. Muy completo el paquete.
Transparencia
Cada mica tiene un trabajo distinto. Esta es la comparación completa, con los datos de las fichas del fabricante.
Amarillo · Filtro amarillo
Naranja · Filtro naranja
Rojo · Filtro rojo
Bloqueo de luz azul del Naranja y el Rojo = 100 % menos la transmitancia media medida en la banda 380-500 nm.
EN ISO 12312-1:2022
Estándar europeo de filtros ópticos
ANSI Z80.3-2018
Estándar de EUA para lentes no graduados
AS/NZS 1067.1:2016
Estándar de Australia / Nueva Zelanda
UV400
Transmisión UV medida <0.1% en Naranja y Rojo
Tres síntomas, una causa
Tu cuerpo lee la luz como un reloj. La de la pantalla, a cualquier hora, le dice que es mediodía.
Terminas el día con los ojos secos y te cuesta enfocar. No es cansancio: son 8 horas de luz de pantalla que tu ojo no está hecho para recibir. El amarillo filtra el 83 % de esa luz sin cambiar los colores, así que lo usas mientras trabajas y nadie lo nota.
A las 5 de la tarde ya no puedes más. Bajas el brillo y sigue molestando. No exageras: hay personas a las que la luz les afecta más, y hay una franja concreta (480 a 500 nm) que es la que más molesta. El naranja bloquea el 98 %, incluida esa franja, y le avisa a tu cuerpo que se viene la noche.
Te acuestas a las 12 y te duermes a las 2. Duermes 8 horas y te levantas cansado. La melatonina se produce cuando baja la luz, no cuando decides acostarte; con el celular en la cama, la señal llega tarde. El rojo bloquea el 99 % de la luz azul y verde: tu cuerpo entiende que es de noche aunque sigas con el celular.
Por qué funciona
Durante el día, la luz azul del sol es la señal natural que mantiene tu ritmo circadiano en orden: despierto de día, descansando de noche.
Tus pantallas emiten esa misma señal mucho después del atardecer, justo cuando tu cuerpo comienza a producir melatonina para dormir. El resultado es conocido: ojos fatigados de día, mente acelerada de noche.
Por eso nuestros lentes se componen de tres micas: cada una filtra la banda de luz azul (380-500 nm) en la medida que cada momento del día requiere.
Espectro de luz visible
La zona punteada es la banda que emiten con fuerza monitores y celulares. Es la que la mica Clear filtra al 36%, la Ámbar al 98% y la Roja al 99.5%.
Enfoque diario

1 sobre de tiras nasales
(30 tiras)

1 sobre de cinta bucal
(30 cintas)
Enfoque de día y noche

1 sobre de tiras nasales
(30 tiras)

1 sobre de cinta bucal
(30 cintas)

Melena de león
(60 cápsulas)

Magnesio complex
(60 cápsulas)
Son lentes con filtro de color que bloquean parte de la luz azul y verde de las pantallas. Hay tres: amarillo para el día, naranja para la tarde y rojo para la noche. Cada uno filtra un porcentaje distinto de esa luz según el momento en que lo uses.
Depende de lo que sientas y de la hora. El amarillo es para el día y bloquea el 83 %: sirve si terminas con los ojos secos y te cuesta enfocar. El naranja es para la tarde y bloquea el 98 %: es el indicado si te duele la cabeza después de horas frente a la pantalla. El rojo es para la noche y bloquea el 99 %: úsalo antes de dormir.
El amarillo está pensado para usarse mientras trabajas o estudias: filtra la luz sin cambiar los colores, así que casi nadie lo nota. El naranja y el rojo son filtros más intensos y se ven más.
La luz de las pantallas le dice a tu cuerpo que todavía es de día. El filtro rojo bloquea el 99 % de la luz azul y verde para que tu cuerpo entienda que ya es de noche, aunque sigas con el celular. No son un tratamiento médico: si tienes problemas de sueño constantes, consulta a un especialista.
No. El rojo es un filtro intenso y está pensado para usarse en interiores, de 1 a 2 horas antes de dormir.